2月の追加プログラム発表！ | ピラティスは茨城県、土浦のBEATPILATES土浦店 | ブログ

寒波襲来で一段と冷え込みが増してきました😨暖かい格好でレッスンにお越し下さい。

本日は2月追加のレッスン曲のご紹介です！ RIP SLYMEです！ 今年成人された方の親世代には懐かしく親しみのあるグループなのではないでしょうか^_^ 下半身3日、腹筋2曲、上半身1曲の全6曲の構成です。 動きはシンプルですが、強度が高い曲もありますので、暗闇を利用して程よい強度をご自身で調整してお楽しみください。

【RIP SLYMEとは】

日本のヒップホップシーンを牽引してきたユニットです。 2001年にメジャーデビューした後、2ndアルバムにてミリオンセラーを記録し、 日本武道館での単独公演や5万人規模の野外ライブを成功させるなど数々の快挙を成し遂げました。 活動休止から約8年を経て、2025年4月、メジャーデビュー25周年を記念し、 2026年3月22日までの約1年間限定で5人（オリジナルメンバー全員）での活動再開を発表し、話題を呼んでいます。

【曲順】

①熱帯夜

②楽園ベイベー

③ONE

④黄昏サラウンド

⑤SLY

⑥太陽とビキニ

寒い日が続きますが、楽しく身体を動かして、代謝をあげて心も身体も温かくなりましょう✨✨