9月もたくさんのご利用ありがとうございます | ピラティスは茨城県、土浦のBEATPILATES土浦店 | ブログ

9月もたくさんのご利用ありがとうございます。
そして続々とご体験、新規ご入会と
今後もBeat pilatesで身体の変化と共に
様々なレッスンを楽しんで頂けたらと思います😊

そして11月の新たなレッスンは★BE FIRST★
会員様でも推しの方やお好きな方が多いアーティスト🩵

音楽だけでも気分を上げて
更に身体を動かして楽しんで下さい🎵

下半身、二の腕を中心にアプローチするレッスンです。
ストレッチ種目も多く、さらにインナーマッスルからアウターマッスルまでバランスよくエクササイズできます。
動きの強度変化もしっかりとご案内しますので、ご自身のペースで無理なく体を動かせます。


楽曲リスト
①Brave generation
②Betrayal Game　
③Blissful
④smile again
⑤Be Free
⑥Bye-Good-Bye
⑦shining one
⑧夢中