シルバーウィーク🍀
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本日もお足元悪い中ご利用頂きありがとう...
20.Sep.2026
代謝スイッチを上げるピラティスエクササイズ！
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2026/03/10
【マーメイドストレッチ】
体側～背骨を気持ちよく伸ばして呼吸を深め、姿勢を軽えるエクササイズ。
朝イチにやると 背骨が目覚める 呼吸が深くなる 代謝スイッチON！
1日の姿勢が変わります！
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BEATPILATES土浦店
住所：茨城県土浦市大和町５−１５
ヤマグチビル 4F
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