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身体本来のバランスや位置関係を意識しながら、
丁寧に整...
06.Nov.2026
ぶれない体幹作り！
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2026/03/11
本日の体幹バランス！
ブレない身体の軸作り★
ぐらぐらしても左右差あってもそれも楽しみながら今の自分の体と向き合って^_^
今日も皆様お疲れ様でした！
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BEATPILATES土浦店
住所：茨城県土浦市大和町５−１５
ヤマグチビル 4F
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