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身体本来のバランスや位置関係を意識しながら、
丁寧に整...
06.Nov.2026
動けなくても！
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2026/03/25
動けなくても全然OK！
どこに効いてるのかその意識が大事。
IR.MAYUMI
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BEATPILATES土浦店
住所：茨城県土浦市大和町５−１５
ヤマグチビル 4F
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