お腹へのアプローチ！

2026/07/05

本日もお休みの中ありがとうございました♥ 今月HANAのレッスンは7曲中3曲は気になるお腹にアプローチしております。普段あまり使わないお腹の深部を刺激してこつこつインナーマッスルお腹の体幹をつけていましょう！

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BEATPILATES土浦店

住所：茨城県土浦市大和町５−１５

ヤマグチビル 4F

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