バストアップ、二の腕引き締めエクササイズ紹介!

query_builder 2026/07/16
バストアップ、二の腕引き締めエクササイズ紹介!

ボールを使って胸をはり腕を真上から真横に下ろしエクササイズ!

ターゲットは大胸筋、二の腕、肩です!


是非皆さんでエクササイズしましょう^_^

お待ちしています!



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BEATPILATES土浦店

住所:茨城県土浦市大和町5−15

ヤマグチビル 4F

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