シルバーウィーク🍀
シルバーウィーク🍀
本日もお足元悪い中ご利用頂きありがとう...
20.Sep.2026
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2026/06/23
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✔︎体幹強化
✔︎姿勢改善
✔︎肩・背中・二の腕にアプローチ
【ポイント】
背骨を長く保ち、
腕ではなく体幹で支える意識
#マシンピラティス
#ピラティス初心者
#姿勢改善
#体幹トレーニング
#茨城ピラティス
✔︎体幹強化
✔︎姿勢改善
✔︎肩・背中・二の腕にアプローチ
【ポイント】
背骨を長く保ち、
腕ではなく体幹で支える意識
#マシンピラティス
#ピラティス初心者
#姿勢改善
#体幹トレーニング
#茨城ピラティス
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BEATPILATES土浦店
住所：茨城県土浦市大和町５−１５
ヤマグチビル 4F
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